당뇨에 좋은 여주

 

당료에 좋은 여주를 자유시장에서 10 키로 1상자 를  23,000원에  사서

잘라  말려본다

 

"여주"는 최근 몇년사이 선풍적인 인기를 끌고 있는 약재인데

 여주는 일본의 장수마을인 오키나와 지방 사람들이 즐겨먹으면서 주목을 받았고

 장수식품으로 알려지면서 여주의 주목도가 높아졌고 분석해본 결과 우리의 건강에 이로운 성분들이 매우 많이 있는 것을 발견하였지요.

여주의 효능은

 첫번째는 당뇨환자에게 꼭 필요한 인슐린이 식물성 천연인슐린 형태로 풍부하게 함유하고 있어 혈당수치 조절능력이 뛰어난것

 즉, 당뇨에 좋은 여주라 할 수 있다

 2번째는 비타민C가 오이의20배, 레몬의5배에 달할정도로 많다는 것이다

 그래서 감기예방, 피부노화방지, 시력보호, 면역력증진 등에 있어 아주 좋은 여주이다