방풍나물 2

면역증진과 요즘에 먹기 딱 좋은 방풍나물

우리집 앞 베란다 텃밭에 추운 겨울을 이겨낸 방풍나물이 많이 자랐네요 요즘 같이 미세먼지나 황사가 많을 때 특히 코로나19가 전국적으로 유행인 이때 면역력을 키우는 음식으로 좋은 방풍나물 입니다 방풍나물의 6가지 효능을 살펴보면 1. 중풍예방에 좋습니다. 2. 항암작용에 좋습니다. 풍부한 쿠마린이라는 성분은 암세포의 발생을 억제하고 백혈구를 강화하는 효과를 통해 항암작용을 비롯해 각종 암을 예방하는데 이로운 작용을 한다. 3. 중금속배출에 좋습니다. 특히 미세먼지와 황사로 인해 체내 쌓이는 각종 유해물질을 해독하고 체외배출 시켜주는데 효과적인 도움을 준다. 4. 시력보호에 좋습니다. 5. 진통작용에 좋습니다. 6. 염증성질환 개선에 좋습니다. 방풍나물 풍을 예방한다고 하여 이름이 지어진 방풍나물(갯기름나..